Caritas intern

ZUMBA

Vollbild

Die betriebliche Gesundheitsbildung des Caritasverbandes Coburg hat sich zum Ziel gesetzt, Krankheiten am Arbeitsplatz vorzubeugen, Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden der MitarbeiterInnen zu verbessern.

Der Caritasverband Coburg bietet seinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern eine betriebliche Gesundheitsbildung an, den Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu ermöglichen, gesund und ausgeglichen ihrer Arbeit nachgehen können.

Zum anderen soll durch die gemeinsame Teilnahme der MitarbeiterInnen an den Angeboten das Gemeinschaftsgefühl weiter gestärkt werden kann.

Das mittlerweile ins dritte Jahr gehende Projekt besteht aus zwei inhaltlichen Schwerpunkten und wird im Rahmen einer Dienstvereinbarung zur Sozialkomponente durchgeführt. Alle MitarbeiterInnen können daran teilnehmen.

Der eine Schwerpunkt besteht aus Gesundheitstagen, themenbezogenen Fitnessstraßen, kontinuierlichen Betreuungsbesuchen, Fitnesskursen in den Bereichen des Kraft- und Stabilitätstrainings, des Ausdauer-Trainings und der Entspannung. Ergänzt wird dieser Schwerpunkt der Gesundheitsbildung durch spezielle Workshoptage für Auszubildende und Berufseinsteiger.

Der zweite Schwerpunkt ist der Bereich der Kinästhetik in Pflege und Erziehung. Er zielt auf die flächendeckende Einführung des kinästhetischen Ansatzes in der Pflege und der Erziehung. Er beinhaltet Planungstage, Grundkurse für Pflegekräfte und ErzieherInnen, Begleitung durch eine Kinästhetik-Lehrerin, sowie fortlaufend Auffrischungstage.

Neuerungen

Als neuen Kooperationspartner konnten wir das Sportland in Dörfles-Esbach gewinnen. Dadurch steht den Mitarbeitern Vergünstigungen im Fitnessstudio zur Verfügung. Die genauen Kooperationsvereinbarungen finden Sie im unten abgespeichertem Magazin.

Fitnesskurse

Jeden Dienstag im Verband von 16.15 Uhr bis 17.15 Uhr

„Ein entspannter und starker Rücken“ vom 19.02.2019 - 26.03.2019

„Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ vom 02.04.2019 – 07.05.2019

„Ausdauertraining inkl. Vorbereitung auf den Lauf“ vom 14.05.2019 – 25.06.2019

ZUMBA findet das ganze Jahr über außer in den Ferien statt. Einstieg jederzeit möglich. 

Gesundheitstag im November

Am 15.05.2019 finde im Sportland ein Gesundheitstag zum Thema „Heilkraft und Bewegung“ von 09.30 Uhr bis 16.00 Uhr statt. Genauere Information folgen gesondert.

Run and Bike Night

Am 29.06.2019 findet der Run and Bike Night statt. Hier müssen sich jeweils 2 Personen zu einem Team zusammenfinden. Angeboten werden vier verschiedene Wettkämpfe.

Genauere Informationen finden Sie, liebe MitarbeiterInnen des Caritasverbandes Coburg, in den angefügten PDF-Dateien.

Annette Haßmüller, Tel.:09561/8144-32

E-Mail: gesundheit@caritas-coburg.de

 


Downloads

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Fitnesskurse Februar bis Juni 82 KB
Gesundheitsmagazin 1/2019 145 KB
Rahmenbedingungen 54 KB
Kooperationsvereinbarung Sportland 60 KB