Landwirtschaftliche Familienberatung
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Stress verstehen und bewältigen - Gesundheit ermöglichen
August 2012
Stress verstehen und bewältigen

Stress verstehen und bewältigen – Gesundheit ermöglichen

 

 

Immer mehr Menschen leiden unter Stress und seinen Folgeerkrankungen. Sowohl kritische Lebensereignissse wie Geldstress, Beziehungs- und Trennungsstress sowie die vielfältigen ständigen Anforderungen des Alltags  werfen uns Menschen aus einem gewohnten Lebenskonzept und können uns auf Dauer in den Burnout, in die Depression oder in eine körperliche Krankheit führen. Jeder Mensch verfügt  jedoch über eine Vielzahl von Kompetenzen und Bewältigungsstrategien, die ihm aber nicht immer zur Verfügung stehen. Der Bericht zeigt auf, wie diese versteckten Ressourcen wahrgenommen, Hindernisse entdeckt und überwunden werden können.

 

 

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Datum: 31.07.2012
Autor: Gabi Westenhöfer
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Stress verstehen und bewältigen (617 KB)
Lösungsorientierte Kurztherapie von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg
Monatsthema August
Die lösungsorientierte Kurztherapie, auch lösungsfokussierte Kurztherapie, (engl. solution focused therapy) ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie, die von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg 1982 erstmals vorgestellt wurde.
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Steve de Shazer
Wege der erfolgreichen Kurzzeittherapie
Kurztherapien haben sich als selbständige Behandlungsformen etabliert, und ihre Erfolge sind durch zahlreiche Studien belegt. Eine extrem geringe Anzahl therapeutischer Sitzungen stellt höchste Anforderungen an Planung, Durchführung und Verlauf einer Behandlung. Steve de Shazers zunächst paradox anmutende Forderung: »die Lösung muß vorliegen, bevor das Problem verstanden wurde«, ist der Schlüssel zum Erfolg in der Kurztherapie.
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von Prof. Dr. Hans Goldbrunner zum kostenlosen Download bereitgestellt
Juli: Theorie und Praxis in der Landwirtschaftlichen Familieberatung
Die Landwirtschaft wird seit einigen Jahrzehnten mit einem nicht endenden Strukturwandel konfrontiert, der nicht selten lähmende Existenzängste auslöst und gleichzeitig ungeheure Anforderungen stellt.
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