Adipositas bei Kindern

Immer mehr Kinder in Deutschland haben Übergewicht. Obwohl keine Generation soviel Informationen über gesunde Ernährung erhält, entwickelt sich Übergewicht schon bei Kindern als Volkskrankheit Nummer 1.

Etwa 80% der adipösen Kinder übernehmen ihr Übergewicht auch mit ins Erwachsenenalter. Neben den gesundheitlichen Gefahren sind aber auch die psychosozialen Aspekte von großer Bedeutung. So werden dicke Kinder wegen ihrer Unbeweglichkeit oftmals von Gleichaltrigen abgelehnt und geraten dadurch leicht in eine Außenseiterrolle. Oft führt das dazu, dass das Kind im Essen eine Ersatzbefriedigung sucht. Der Kreis schleißt sich, das Kind nimmt noch mehr zu. Genau hier setzt unsere Arbeit an.

Herausgelöst aus dem gewohnten Umfeld sollen während der dreiwöchigen stationären Vorsorge- und/oder Rehabilitationsmaßnahme grundlegende Veränderungen im Ess- und Bewegungsverhalten vorgenommen werden.

Hierbei möchten wir ein Bewusstsein dafür schaffen, dass eine langfristige Gewichtsreduzierung nicht von heute auf morgen geschieht, sondern die stationäre Maßnahme nur ein Anfang sein kann und wir das notwendige Rüstzeug für zu Hause mitgeben.

Die adipösen Kinder essen gemeinsam mit den anderen Kindern im Speisesaal. Eine Ausgrenzung wollen wir unbedingt vermeiden. Kinder und Mütter sollen während des Aufenthaltes in unserer Einrichtung lernen, die richtige Nahrungsmittelwahl zu treffen, ohne dass Verbote ausgesprochen werden.

Unser Programm stellt einen Einstieg dar, es soll motivieren und damit die Änderungen im Verhalten daheim fortgesetzt werden. Abnehmen kostet viel Zeit und Motivation.

Ihnen soll bewusst gemacht werden,

• dass genetische Dispositionen dabei eine Rolle spielen können
• dass jeder die Chance zur Gewichtsreduktion aktiv wahr nehmen kann
• dass Bezugspersonen wichtige Vorbilder für Kinder sind.

Dazu möchten wir Kinder und Mütter/Väter befähigen:

• Richtiges Ess- und Bewegungsverhalten trainieren
• Ursachen des Übergewichtes aufzeigen und möglichst Schuldgefühle beim Kind vermeiden
• Nährstoffe kennen lernen und richtige Auswahl von Lebensmitteln treffen

Dieses erreichen wir durch:

• Ernährungsberatung
• gezielte und intensive Elternberatung
• Ernährungspyramide, Ernährungskreis
• Therapeutische Kleingruppe
• Rhythmisierung des Alltags / geregelte Mahlzeiten
• Verhaltenstraining / Selbstkontrolle
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Stigmatisierungsprozesse unterbrechen

Regelmäßige körperliche Bewegung trägt ebensoviel zum Abnehmen bei, wie vernünftiges Essen. Sport und Bewegung im Caritas-Haus St. Hedwig soll spielerisch sein und Spaß machen.

• Tägliche Bewegungstherapie mit Krankengymnastin und Sportlehrerin
• Ergometer-Training
• Kinderturnen
• Spiel und Sport in der Kindergruppe mir den Erzieherinnen
• Wanderungen
• Mutter-Kind-Schwimmen